アクアビクス：袖ケ浦市
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また「病は気から」という話も有名になっていますよね。
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千葉県のスイミングスクールを、食事含めて、筋肉をつけつつ、スピード、いわゆるクイックネスを落とさないようにトレーニングをしています。
ジムにいって、エアロビクスをやったり、エアロバイクをこいだり、ジョギングなどもしましたね。身体が硬いのに付随して身体が凝りやすく、どうにかしようと思ってました。